Olá , então na aula as professoras deram um papel para vermos o quanto praticamos atividade física , questão de alimentação e lazer . Fiz com meu pai e minha irmã , meu pai só trabalha e não faz atividade física por exemplo, futebol , ele também faz atividades domésticas e se alimenta até que bem sim comemos porcaria mas faz parte, enfim minha irmã já pratica vôlei três vezes na semana fora na escola que é quase todos os dias porém sua alimentação não é tão equilibrada quanto ao meu pai ,meu pai ficou com mais pontos na alimentação que na atividade e quase nada de lazer, já a minha irmã tirou mais pontos na atividade física e possui lazer .Eu fiz também descobri que não faço quase atividade física e não tenho tempo de lazer , e minha nutrição tá mais ou menos , preciso melhorar na atividade física e relaxar mais , a faculdade ocupa bastante tempo mas sempre existindo um tempinho para relaxar certo , eu aconselho a fazerem minha irmã gostou de fazer mesmo ela saindo muito depre por conta da atividade física , eu achei divertido e bom para saber aonde devemos melhorar.
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