Educação na escola.

 Começamos escolhendo nosso tema sobre saúde mental , prevenção e promoção .

Tivemos a ideia de falar sobre cada emoção e as apresentar, e após fazermos uma dinâmica com cada emoção para uma pergunta , e no final fazermos uma árvore dos sentimentos.

Houveram alguns desentendimentos mas no final deu tudo certo .

Agora vou mostrar o roteiro :

Atualmente, a saúde mental de crianças e adolescentes está em pauta nos debates

de diversos campos da saúde. Além disso, é alvo das políticas públicas brasileiras, conforme Portaria n° 3.088 de 23/12/2011 do Ministério da Saúde, a qual compreende que esse público necessita de um atendimento especializado, que leve em consideração o perfil e as necessidades dessa faixa etária. No entanto, a saúde mental infantil passou por um longo percurso de descaso e marginalização e, portanto, a construção de estratégias destinadas a esse público configura-se como um desafio recente (Ribeiro,

2006; Cunha & Boarini,2011)

A política de saúde mental de crianças e adolescentes é articulada pelo Sistema

Único de Saúde (SUS). No entanto, dentre as principais direções apontadas para a consolidação dessa política está "a construção de estratégias para articulação intersetorial da saúde mental com setores historicamente envolvidos na assistência à infância e adolescência: saúde geral, educação, assistência social, justiça e direitos"

(Couto et al, 2008, p. 391). Tal direcionamento evidencia a importância do envolvimento de outros setores, o que, segundo os mesmos autores, não acontece de forma satisfatória, uma vez que se observa ordinariamente uma ação isolada e fragmentada. Este desencontro, possivelmente, tem suas raízes no despreparo dos profissionais tanto do setor da saúde como de outros em lidar com questões relativas à saúde mental, trazendo empecilhos, cuja superação é condição necessária para a concretização da integralidade do cuidado em saúde, uma das diretrizes cruciais do

SUS.

Emoções: são uma resposta do corpo a estímulos externos, como alegria, medo ou tristeza, e envolvem experiências pessoais, comportamentais e fisiológicas, gerando um sentimento de prazer ou de descontentamento.

Alegria é uma emoção amigável ou um sentimento de satisfação, felicidade, entusiasmo ou prazer.

A alegria é produzida por um acontecimento favorável que geralmente se manifesta com bom estado de espírito e tendência a sorrir. podemos experimentar alegria quando jogamos, nos divertimos ou alcançamos uma realização pessoal, por exemplo, vencer em uma competição.

• Tristeza é uma emoção humana básica e natural, que é caracterizada por sentimentos de desânimo melancolia, infelicidade desesperança, vivenciados em resposta a situações de decepção, frustração ou perda.

A Tristeza gera no organismo uma diminuição muito notável de energia.

• Raiva e a irritabilidade são emoções em resposta ao estresse. é uma emoção intensa relacionada à frustração e a sensação de injustiça.

A perda de controle, de previsibilidade ou a preocupação por não ser capaz de satisfazer as necessidades básicas podem contribuir para sentimentos de raiva.

• Medo é um sentimento de desconfiança que leva acreditar que algo negativo vai acontecer, surge em resposta a situações percebidas comoperigosas ou ameaçadoras, que pode ser real ou imaginada.

Podemos experimentar o medo do desconhecido ou de situações que criam insegurança em nós, como por exemplo, escuridão ou trovão quando chove.

• A ansiedade é um sentimento que aparece como uma resposta normal a um perigo receio, medo, ameaça e inquietação, pode fazer com que você fique tonto, sinta-se inquieto, tenso ou tenha palpitação.

Podemos sentir ansiedade ao passarmos por situações do estresse como: quando vamos fazer uma consulta ou conhecer pessoas novas.

• Vergonha é uma emoção que ocorre quando cometemos um erro, somos criticados ou passamos uma situação constrangedora.

A vergonha faz com que ocultemos algum defeito, característica ou ação que acreditamos que, se revelada, causaria aceitação ou a não rejeição de outros.

Por exemplo, quando caímos da bicicleta e alguém nos viu.

• Nojo é uma emoção negativa que se manifesta diante de estimulos desagradáveis ou repulsivos.

podemos experimentar nojo em certos alimentos, cheiros, texturas ou situações que geram repulsão em nós. por exemplo, ao comer alimentos que não gostamos.

Perguntas para a dinâmica com as crianças:

1. 
   
2. Qual é a emoção que faz nosso coração bater mais rápido e nos deixa em alerta quando pensamos que algo ruim pode acontecer?" -Medo.
3. Qual é a emoção que sentimos quando tudo parece dar certo e temos vontade de sorrir e compartilhar com os outros? - Alegria.
4. Qual é a emoção que aparece quando algo importante se perde ou quando sentimos falta de alguém? -Tristeza.
5. Qual é a emoção que faz a gente querer se afastar de algo que parece sujo, ruim ou que causa mau odor? -Nojo
6. Qual é a emoção que faz o corpo esquentar e dá vontade de gritar quando algo nos irrita ou parece injusto? - Raiva
7. Qual é a emoção que surge quando pensamos demais no que pode acontecer e ficamos inquietos antes de algo importante? - Ansiedade.
8. Qual é a emoção que sentimos quando temos vontade de nos esconder porque achamos que os outros vão nos julgar? - Vergonha.

DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE:

Cada participante receberá um espaço na "Árvore dos Sentimentos", que sera um grande desenho coletivo de uma árvore afixado em um mural. Utilizando tintas e os dedos, cada criança escolherá uma cor que represente o sentimento que está predominando em seu momento atual.

Após escolher a cor, o participante aplicará a tinta em uma folha da árvore, representando simbolicamente o seu estado emocional. Durante a aplicação, será incentivado a refletir sobre o motivo da escolha da cor e o sentimento que ela representa.

ETAPAS DA DINÂMICA:

1. Apresentação: explicaremos o propósito da atividade e mostraremos a

"Arvore dos Sentimentos".

1. Escolha da cor: Cada participante pensará em como está se sentindo e escolherá a cor que melhor simboliza esse sentimento.
2. Pintura: Os participantes pintarão uma parte da árvore com a cor escolhida.
3. Partilha (opcional): Quem desejar poderá compartilhar o significado da cor escolhida e o sentimento que ela representa.
4. Encerramento: Ao final, a turma observará a árvore completa, percebendo como as diferentes emoções se unem para formar um conjunto diverso e harmonioso.

As crianças interagiram bem ,quase brigaram para responder.

Agora o plano de aula, feito pela minha colega carla, ela fez o plano de acordo ABNCC, ela fez formação de docentes na escola.

Algumas fotos do dia que fomos à escola:

As emoções que mais notamos foram ansiedade e alegria, tivemos raiva , e vergonha e tristeza.Mas a uma preocupação crianças nessa idade possuírem ansiedade, pois como serão os adultos do futuro?.Com esse ato de ir a escola ajudar na promoção e prevenção, para ter um futuro com mais saúde mental e conscientizar elas para falar a outras crianças.Mas gostei muito e quero fazer de novo .tchau escola.